1 cykl

witam w planie dłuższy cykl myślę zacząć początkiem marca i potrwa to jakieś pol roku, może dłużej? w planie 100 metki na start od 2 tyg mety, choć może i od razu test enan dodatków raczej jeszcze nie będzie bo myślę ze zrobię na tym dobry postęp, ewentualnie wino gdzieś końcem, ale nie jestem przekonany co 8tyg myślę wbić 5000iu hcg, na odblok [...]

siemson co dodac anabolicznego do tego propa po dece? jakies fajne propozycje? 1-6 meta 40 mg ed 1-15 deka 500mg ew 1-6 t. cyp 500mg ew 7-15 t cyp 750mg ew 10-16 wino 40 mg ed 16-23 prop 150/100mg e2d 7-8 tydz hcg 5x1000 iu 15-16 hcg 5x1000 iu 1. WIEK: 20 2. WAGA: 103 3. WZROST: 185 4. WYMIARY: -biceps: 44 -klatka: 120+ -udo: 70 -talia: [...]

[...] 2 x 5g w dzien treningowy, i 1 x 5g w nie treningowy. Cykl od 8 do 12tygodni starczyło mi 500g prochu. Aktualnie biore tylko 1 x 5g codziennie ale to w celach ochrony przed katabolizmem na redukcji. Licz tak by przynajmniej raz dziennie przyjąć 5g kreatyny, i cykl powinien trwac przynajmniej 8 tygodni i policz ile ci potrzeba tablet/prochu.

1. według braków diecie ( najlepsza pora na przyjęcie gainera jest potreningowa ) 2. Według braków w diecie 3. To jest Twoje źródło kreatyny? Na cykl raczej nie wystarczy, więc ja bym to stosował tylko jako postworkout, a do tego dokupił drugie źródło kreatyny - np. mono. 4. 1g na 10kg masy ciała, a więc musisz sobie obliczyć jeśli masz ten [...]

Witam Skończyłem 4 tydzień cyklu na kreatynie. Troszke sie przeziebiłem(lekki katar i gardło troche szczypi) tu pytanie czy podtrzymywać cykl czy przestać brać kreatyne?

pierwszy cykl na sterydach

dokup metki z irób 1-7 metka 30 mg dziennie na 1 cykl będzie ok

[...] wiem były już tematy o antybiotykach i kreatynie, ale z tego co wiem zależy to od rodzaju antybiotyku a akurat o amoksilklav'ie nic nie widziałem)? 2.Czy lepiej przerwać cykl (jestem w połowie cyklu) bo w tym stanie raczej nie myślę nawet o siłowni, a jeżeli przerwę cykl (podejrzewam, że w poniedziałek wrócę machać ciężarami) to zaczynać od [...]

planowany cykl wziął w łeb (grypa z ciężkimi powikłaniami + rychły wyjazd za granicę) zostało mi na półce kilka paczek supli - część otwarta - część nie używana. ceny o jakich mysle to w zaleznosci - napoczęte - 65% wartości, nowe - 75-80, ale się dogadamy jeśli będą zainteresowani. 1) BCAA G FORCE TREC (nienapoczynane) 180 caps - cena producenta [...]

[...] nic nie da, gdyż undecylenian to bardzo długi estr i właściwie po 5-7tyg on się dopiero "da odczuć". W ogóle bym go wyj**ał - albo deka na masie albo bold; redukcyjna część cyklu trwa tak krótko, że wpychanie stricte pod redukcję długiego estru się totalnie nie dodaje. A w ogóle to widzę, że celem jest recomp, natomiast sam cykl wyraźnie [...]

Co dodać do mety i prolo na mase/sile? Mam 100 tab mety i 20 strzałow prolo jelfy apteczne. jak to najlepiej polączyc. Mysle meta 30mg dziennie a prolo 200 co 5 dni bedzie dobrze? tylko krotko to wyjdzie, wiec pytanko co dorzucic ewentualnie dokupic? lub jakies inne sugestie? 1. WIEK: 23 2. WAGA: ok.95 3. WZROST: ok. 190 4. WYMIARY: -biceps: 40 [...]

[...] w takim razie niech chlopak sobie sam radzi. HUBERT81 gdybys troszke pomyslal i wszedl na moj profil widzial bys ze mam inna wage/ inne potrzeby czyli MASA wiec to nie jest cykl dla mnie -.- czytam i ciezko mi znalesc chociaz 1 temat gdzie ktos odrazu pomoze zamiast 3-4 strony napinki hehehe. Dobra widze tutaj nie ma co zakladac tematow, [...]

1-14 prop 75mg e2d 1-12 tren ace 50mg e2d 1-12 25mg t3 ed bedzie okej?

1. WIEK: 21 2. WAGA: 81 3. WZROST: 178 4. WYMIARY: -biceps: 41 -klatka: 120 -udo: 62 -talia: 85 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 3,5 6. DIETA: 3800 kcal -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: prop cypio, wino 8. TRENING: 4 x w tygodniu silowy 3 x aeroby 9. CEL CYKLU: sucha masa mięśniowa 10. OSTATNI CYKL I [...]

[...]                                  Dymatize - Elite XT           30        116       19,2        5,4        1,8                       dziś jest ostatni dzień obecnego cyklu wieczorkiem porobiłem fotki, podsumowanie wrzucę najprędzej jutro, bo dziś mi się nie chcę przy tym działać małżonka powiedziała mi że strasznie rozbudowały mi się [...]

[...]                                  Dymatize - Elite XT           30        116       19,2        5,4        1,8                       dziś jest ostatni dzień obecnego cyklu wieczorkiem porobiłem fotki, podsumowanie wrzucę najprędzej jutro, bo dziś mi się nie chcę przy tym działać małżonka powiedziała mi że strasznie rozbudowały mi się [...]

Witam chcialbym oddac plan do oceny.Nwm czy gdzie nie gdzie nie jest zza duzo cwiczen ,serii .cwicze 5msc regularnie i za 2-3 msc chcialbym zrobic cykl na monohydrancie nwm czy ma to sens przy takim stazu . Prosze o POMOC. Poniedzialek Klatka: WYCISKANIE SZTANGI W LEŻENIU NA ŁAWCE POZIOMEJ 7s 12/10/8/6/5/4/3 ROZPIĘTKI ZE [...]

[...] lipo. 15. PPM (podstawowa przemiana materii): ? 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 90 -martwy ciąg: 160 -przysiad: 110 Darujcie sobie odpowiedzi, że za wcześnie itp.. Planuję cykl ok. 7 tyg po 30mg ed. Poniżej mam kilka pytań. Prosiłbym o odpowiedzi na każde z nich. Z góry dzięki. 1. Czy pory dawkowania są odpowiednie? ok. 11, ok. 16 i ok. 21? [...]

Witam, brałem pół roku temu jabłczan kreatyny, ciężko powiedzieć, że to był pełen cykl kreatynowy bo nie przykładałem jakieś uwagi do tego wybrałem 360 tabletek cm3 treca i do tego beta alanine (brałem ją regularnie) Teraz chciałbym jednak zainwestować w odżywki i przyłożyć się do regularności. Trenuję teraz do MP u23 na 10 tys metrów. Powiedzcie [...]

mogę zamiast susty bić cypionat? Wtedy cykl by wygladal tak: deka 1-12 400 mg week cypionat 1-14 750 mg week i drugie pytanie czy mogę to robić w jednym strzale razem z decą?